在身材矮小的原因中,遺傳因素排在首位。遺傳的確對寶寶的體格生長會產(chǎn)生明顯的影響:父母雙方均高大,其子女身材高的可能性大;父母雙方均矮小,其子女身材矮的可能性也大。但父母身高與其孩子身高并不完全吻合,高身材父親或母親,與矮身材的母親或父親,其子女身材可高可矮。根據(jù)長期追蹤觀察資料發(fā)現(xiàn)寶寶2~3歲時的身高就可以估測其成人時的身高,以下公式供參考:
◆學(xué)者泰納等人認為3歲時的身高很重要,設(shè)計出公式:
女孩成年身高(cm)=129xH3+42.3
男孩成年身高(cm)=1.27xH3+54.9
(注:H3為3歲時身高實測值)
◆學(xué)者威克等人認為2歲時的身高與成年身高之間有最高的相關(guān),設(shè)計出公式:
女孩成年身高(cm)=0.545H2+0.544A+25.63
男孩成年身高(cm)=0.545H2+0.544A+37.69
(注:H2為2歲時的身高,A為(父身高+母身高)/2)
盡管父母的身高與孩子的身高密切相關(guān),但當(dāng)父母個子矮時,從小就抓好飲食、運動、睡眠、情緒、體質(zhì)等多方面的環(huán)節(jié),完全可以讓女兒比媽媽高出3-5cm,讓兒子比父親高出3-8cm,這樣就使孩子的身高遺傳優(yōu)化了。